Skip to content

Öğrenme Ritmi | Eğitim ve Öğrenme

Öğrenme Ritmi: öğrenciler ve öğretmenler için eğitim içerikleri

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kayseri’nin 600 yataklı hastane yatırımını değerlendirdi

Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kayseri’nin 600 yataklı hastane yatırımını değerlendirdi

24 Ekim 2026
Gazi Gündüz: Terörsüz Türkiye milli birliğe katkı sağlayacak

Gazi Gündüz: Terörsüz Türkiye milli birliğe katkı sağlayacak

24 Ekim 2026
Hablemitoğlu davasında beş sanık için imza kontrolü sona erdi, il dışı yasağı sürüyor

Hablemitoğlu davasında beş sanık için imza kontrolü sona erdi, il dışı yasağı sürüyor

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (118)
  • Haber (249)
  • Sağlık (62)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (18)

Son Yazılar

  • Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kayseri’nin 600 yataklı hastane yatırımını değerlendirdi
  • Gazi Gündüz: Terörsüz Türkiye milli birliğe katkı sağlayacak
  • Hablemitoğlu davasında beş sanık için imza kontrolü sona erdi, il dışı yasağı sürüyor
  • Şırnak Cizre’de AFAD uzmanları iki okulda öğrencilere afet farkındalığı anlattı
  • ÜNİPERSEN, 2026 sınav takvimi için YÖK’e başvurdu, 4/B sürelerini istedi
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Okulun çatısı öğrencilerin üzerine çöktü: 27 çocuk öldü
  • e-YDS sınav giriş belgesi yayınlandı! ÖSYM e-YDS 2026/11 (Farsça/İngilizce) sınav giriş belgesi sorgulama
  • Selin vurduğu İstanbul’da hasar, gün ağarınca ortaya çıktı
  • Dünya’nın iklim göstergeleri alarm veriyor: Şu an 30 yaşında olanlar büyük değişimler görebilir
  • Akaryakıt fiyatları artınca çöpleri yakıta dönüştürdü: Günde 150 litre üretiyor
  • BofA ve Morgan Stanley’den 3. çeyrek sürprizi!
  • Biri denizde, diğeri ırmakta! Türkiye’de iki dev balık görenleri şaşırttı: Kilosu 250 TL’den satılıyor
  • Telefon Pazarında Sevkiyatlar Düşerken Apple Pazar Payını Artırdı
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Hürmüz Boğazı’nda iki konteyner gemisi vuruldu
  • BilimFest Trabzon, 23 Ekim’de başlıyor
  • Bartın Kozcağız’da berber Barışık’ın ölümüyle ilgili köylüsü Ö.Ç. gözaltına alındı
  • Ünlü banka 5 bin kişiyi işten çıkaracağını duyurdu
  • MSB’den Libya, Mekke ve Bedir mutabakatı açıklaması: Memnuniyet duyuyoruz
  • Bakan Göktaş Semerkant’ta çocukları dijital etkilerden koruma yollarını görüştü
  • Windows’ta USB diskler için değişiklik: ReFS artık çalışmayacak
  • Yapay zekâ İstanbul’un en iyi ilçesini seçti
  • Fransa’da kısmi sokağa çıkma yasağı uzatıldı: Kapsam 12 kente ulaştı
  • 16 aydır tutukluydu, Gaziosmanpaşa Belediye Başkanı Hakan Bahçetepe için tahliye talebi: ‘Rüşvet’ten ceza, iki suçtan beraat istendi



Yandex Metrica


You may have missed

Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kayseri’nin 600 yataklı hastane yatırımını değerlendirdi

Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kayseri’nin 600 yataklı hastane yatırımını değerlendirdi

24 Ekim 2026
Gazi Gündüz: Terörsüz Türkiye milli birliğe katkı sağlayacak

Gazi Gündüz: Terörsüz Türkiye milli birliğe katkı sağlayacak

24 Ekim 2026
Hablemitoğlu davasında beş sanık için imza kontrolü sona erdi, il dışı yasağı sürüyor

Hablemitoğlu davasında beş sanık için imza kontrolü sona erdi, il dışı yasağı sürüyor

24 Ekim 2026
Şırnak Cizre’de AFAD uzmanları iki okulda öğrencilere afet farkındalığı anlattı

Şırnak Cizre’de AFAD uzmanları iki okulda öğrencilere afet farkındalığı anlattı

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.